Kaše ala mrkváč

Připravit si k snídani mrkváč vyžaduje spoustu práce a času. Zato pochutnat si na OVESNÉ KAŠI ALA CARROT CAKE můžeme raz dva!

Vyzkoušejte ji třeba hned o víkendu.

Ingredience:

• 1/2 hrnku ovesných vloček
• 1 hrnek mléka (klasického, mandlového, ovesného…)
• 1 větší mrkev
• 30 g proteinu (my jsme použili příchuť slaný karamel)
• 1 ČL skořice
• 1/2 lžičky muškátového oříšku
• šťáva a kůra z 1/2 pomeranče

Postup:

Ovesné vločky nejdřív nasucho opražíme v hrnci nebo v hlubší pánvi.

Přidáme k nim najemno nastrouhanou mrkev a zalijeme mlékem.

Vaříme na slabém plameni, pravidelně mícháme, aby se kaše nepřipekla ke dnu.

Ke konci vaření (až kaše hezky zhoustne) přimícháme protein, skořici, muškátový oříšek, šťávu a kůru z pomeranče.

Ještě chvíli povaříme do požadovaného zhoustnutí.

Servírujeme s oříškovým máslem a oblíbeným ovocem.

Dobrou chuť!